“He leído mucho, he hecho formaciones, yoga, meditación durante muchos años , la teoría me la sé muy bien …Helmar nos resume de una forma muy bien  estructurada nuestra forma de pensar, nos ayuda a  volver al Aquí y el Ahora y nos devuelve nuestra Paz interior, nos situa en el momento presente continuamente, no necesito más. Gracias Helmar”

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