No puedes “soltar” un pensamiento.

Entonces…¿Cómo “sueltas” un pensamiento?

Dándote cuenta que es un pensamiento…

Te das cuenta que SÓLO es  un pensamiento…

Nada más…

Entonces permitas que lo impermanente sea impermanente.

y en algún momento…SE suelta.

Tú no lo haces.

SE hace.

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