Nirvana La salida del sufrimiento está más allá de la manipulación de cualquier objeto (emociones, sensaciones, pensamientos, relaciones) que queramos "arreglar". Simplemente busca en tu experiencia aquello que no es…
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Victor E. Frankl “Plus ça change, plus c'est la même chose”.…
Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia adentro despierta. Carl Gustav Jung La ignorancia surge de nuestra torpeza de VER y VER-NOS de manera adecuada. El sufrimiento se detiene…
Hay 2 tipos de aprendizaje o conocimiento: lo adquirido y lo innato. Lo que vas "teniendo" y lo que vas "siendo". Lo que te hará imbatible, sin duda alguna, es…
De repente todo se vuelve tan simple que asusta. Hay más espacio. Pierdo necesidades y aflicciones, cambian las prioridades, se reduce el equipaje. Las opiniones de los demás sólo son…
José Mujica: “Toma esa maravillosa, casi milagrosa, oportunidad de haber nacido... Nada hay más hermoso que la VIDA. La hermosura de vivir al tope. De querer la vida en cualquier…
“Un ejército se encuentra rodeado por un batallón enemigo, el general del ejército sitiado le dice a sus soldados: no teman, encontré la solución. Y les muestra enormes jaulas con…
Buda enseño la forma de llegar al conocimiento a través de la experiencia mediante “revelaciones”. Una revelación, clarividencia o INSIGHT, es una luz, visión o un darse cuenta interno, un…
No puedes "soltar" un pensamiento. Entonces...¿Cómo "sueltas" un pensamiento? Dándote cuenta que es un pensamiento... Te das cuenta que SÓLO es un pensamiento... Nada más... Entonces permitas que lo impermanente…
Cierto día, bien adentrada la madrugada, Nasrudin se encuentra dando vueltas alrededor de una farola, observando insistentemente la calzada. Casualmente pasa por allí un vecino. – ¿Qué estás haciendo Nasrudín,…
Dos ejes determinan el progreso humano: una linea horizontal, que va anexando rizomáticamente territorio ignoto a nuestras capacidades y a nuestra comprensión del mundo, y una linea vertical, que va…
Mucho se ha escrito sobre el STRESS pero poco se ha avanzado en soluciones: Gestionar y/o evitar el STRESS es la dirección que toman las aproximaciones más tradicionales. Pero hay…