TU NATURALEZA PRIMORDIAL
Si invertimos nuestra felicidad en un objeto, una sustancia, una relación o un estado intermitentes, por definición, nos estamos asegurando la infelicidad Rupert Spira Hace ya unos años, en mi continua…
NIRVANA
Nirvana La salida del sufrimiento está más allá de la manipulación de cualquier objeto (emociones, sensaciones, pensamientos, relaciones) que queramos "arreglar". Simplemente busca en tu experiencia aquello que no es…
CAMBIO: ILUSIÓN Y REALIDAD
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Victor E. Frankl “Plus ça change, plus c'est la même chose”.…
RESURRECCIÓN
No nos enseñan cómo vivir de forma que cuando llegue la hora de morir, podamos decir: "Viví bien, ya no necesito vivir de nuevo". Tantos errores cometidos, tantas cosas sin…
CREENCIAS
Odio la realidad, pero es en el único sitio donde se puede comer un buen filete. Woody Allen El coaching, la psicología o el desarrollo personal están fundamentados en…
ORIGEN DE LA FELICIDAD
¿Qué deseas o anhelas ante todo en esta vida? Esta pregunta la hago en mis talleres y las respuestas iniciales siempre son las mismas: Deseo una pareja especial, un nuevo…
CONSCIENCIA Y MUERTE
¿Quién soy YO? Mediante la observación directa, prescindiendo de teorías, modelos y creencias, podemos concluir que “YO” es, simplemente, aquello que es consciente: YO soy consciente o me doy cuenta…
EL PODER DE LA ATENCIÓN
Sin conocimiento de sí mismo, sin comprender el funcionamiento y las funciones de su máquina, el hombre no puede ser libre, no puede gobernarse a sí mismo y siempre seguirá…
ANATOMÍA DEL MAL-BIEN-ESTAR
Duda de Todo. Encuentra tu propia luz. (Buda Gautama) Síntoma Desde hace ya un tiempo venimos sufriendo en nuestro cotidiano los avatares políticos, sociales, sanitarios y económicos derivados de…
TURBULENCIAS
En este momento que estoy pasando, una vez más, por grandes turbulencias en mi vida y con desenlace realmente incierto vuelvo a darme cuenta de la absoluta importancia de comprender…
FORREST GUMP
Al inicio, en mis retiros, muestro una escena de la película Forrest Gump. Aparece sentado en un banco y de, repente, sin más motivos que el propio impulso incondicionado que…
LIBERTAD
“No me hagas caso, soy de otro planeta, veo horizontes donde otros ven fronteras.” - Frida Kahlo La experiencia no hay que gestionarla o controlarla. Va fluyendo con el…